Применяя плющ для волос, вы остановите облысение

Содержание

Разные рецепты против выпадения волос

Применяя плющ для волос, вы остановите облысение

Вероятность полысения и интенсивная потеря волос это настоящий кошмар для любой из женщин. Потому столь востребованы различные средства для укрепления волосяных корней. Несмотря на развитие современной косметологии и медицины до сих пор не найдено супер-средства от полысения. И, наверное, со времен сотворения мира человечество ищет лучшие рецепты против выпадения волос.

Довольно часто лучшими против полысения являются давно забытые простые способы. Может быть, поэтому стоит обратить внимание на знания народных целителей, рецепты древних лекарей и народную мудрость, прежде чем тратить баснословные деньги на безумно дорогие современные методики.

Советы Ванги

Известная прорицательница оставила в наследие потомкам немало полезных советов, касающихся здоровья человеческого организма. Некоторые из них касаются непосредственно волос женщин. Вот несколько советов от болгарской целительницы:

Забудьте про шампуни. Волосы мойте медицинской белой глиной

Нужно смешать белую глину с водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Получившийся состав при помощи кисти следует нанести на кожу головы. Такую глиняную маску нужно укутать полиэтиленом и теплым полотенцем, выдержать на шевелюре примерно полчаса.

Смывать глину может быть несколько затруднительно. После процедуры пряди могут быть матовыми и плохо расчесываться, потому желательно прополоскать пряди водой с лимонным соком. Если немного осовременить процесс, то можно воспользоваться после мытья головы бальзамом.

Хотя Вангой рекомендуется именно белый вид глины, но можно поэкспериментировать и с другими ее видами, учитывая основные характеристики:

  • для увлажнения и тонизирования кожи подойдет черная глина;
  • питательными и противовоспалительными свойствами обладает желтый вид;
  • белая глина подходит для слабых локонов, также она хорошо подсушивает жирную кожу головы;
  • при очень чувствительной коже и ломких прядках можно воспользоваться глиной розовой;
  • ослабленные жирные волосы у женщин хорошо лечит глина зеленая, которая к тому же воздействует как мягкий пилинг;
  • при замедленном кровоснабжении в коже головы, для волос ослабленных окрашиваниями и завивками подойдет красный вид глины;
  • глиной голубой можно укреплять волосяные корни, бороться с перхотью, питать кожу головы.

По отзывам людей, применявших глиняное мытье, оно прекрасно справляется с выпадением волос при регулярном применении.

Втирайте в корни волос сок лимона

Можно проводить массаж кожи головы лимонной долькой. Причем делать процедуру можно как на влажные, так и на сухие волосы. При длительном применении локоны не только укрепятся, но станут более блестящими и эластичными.

Мойте волосы отваром травы плющ

Для проведения процедуры нужно десять грамм плюща залить половиной литра воды и варить четверть часа. Охлажденную жидкость нужно процедить и втереть в корни волос. Через пятнадцать минут можно ополоснуть голову прохладной водой. Делать такую процедуру нужно раза три-четыре в неделю.

Важно! Поскольку плющ считается травой ядовитой, то не следует превышать указанную дозировку и продолжительность выдержки. Также желательно перед применением провести тест на переносимость на небольшом кожном участке.

Секреты тибетских монахов

Жители Тибета всегда славились своими способностями к медицине. Многие из тибетских рецептов здоровья сохранились до наших дней и активно применяются. Так против облысения помогут такие рецепты:

  • Хорошо промытые очищенные корни хрена измельчить, можно воспользоваться мясорубкой. Смешать сто грамм измельченного хрена и один жгучий красный перец, залить половиной стакана спирта. После того как средство постоит сутки в темноте, можно его применять. Нужно нанести состав на корни волос, сверху укутать полиэтиленом и утеплить. Выдерживать такую жгучую маску нужно от получаса до часа. Возможно жжение будет очень сильным, но в том и суть. Усиление кровообращения приводит к упрочению волосяных корней, а заодно стимулирует рост.
  • Этот эффективный рецепт помогает остановить полысение у женщин и усиливает их рост, как и предыдущий. Но хотя можно назвать его более щадящим. Необходимо в равных количествах смешать крупную соль и свежий творог. Смесь нужно нанести на распаренную кожу головы, желательно после бани. Немного втерев состав в корни волос, следует утеплить голову и подержать маску около часа. Под воздействием соли происходит очищение кожи от отмерших клеток и стимулируется образование новых. Творог помогает размягчить огрубевший слой застарелого эпидермиса.

Мудрость народов Востока

Восточные женщины всегда славились своими роскошными длинными волосами. И, наверное, дело вовсе не в тропическом климате или особенностях физиологии. У народов Востока принято ухаживать за шевелюрой при помощи народных способов с малых лет. Вот только несколько таких методов…

  • Одну среднего размера луковицу порезать на несколько частей, не очищая от шелухи. Залить дольки половиной стакана натурального виноградного или яблочного уксуса. В течение суток нужно настаивать состав в темном месте, потом лук можно вынуть и применять получившийся бальзам. Средство наносится на кожу головы, укутывается, оставляется на ночь. С утра можно помыть голову обычным шампунем. Всего несколько применений может прекратить даже сильное выпадение волос.

Развести водой или растительным маслом порошок куркумы, нанести на волосы на час-полтора, затем смыть. Хорошо помогает средство укрепить волосяные корни за счет стимуляции кровообращения. Но нужно учитывать, что куркума окрашивает волосы в желтый цвет, что будет не заметно на темных волосах, но у женщин со светлыми прядями оттенок может быть не очень приятным.

  • Неизменной популярностью у народов Востока пользуется хна. Для укрепления волос можно просто регулярно красить локоны при помощи хны. Если рыжий оттенок волос не желателен, то можно смешивать хну с басмой в разных вариациях, что позволяет получить цвет от русого до темно-каштанового. При нежелании окрашивания можно мыть голову раствором хны – две столовых ложки сухого порошка на один литр кипятка.
  • Индийцы для укрепления волос используют кокосовое масло. Следует нанести его на волосяной покров и кожу головы на двадцать минут, а затем смыть. Под воздействием масла кокоса корни укрепляются, усиливается волосяной рост, исчезает перхоть, хорошо увлажняется кожа головы.

Простой «кухонный» супер-рецепт

Если говорить о самых простых способах укрепления волос, то следует обратить внимание на такой продукт как чай. Данный напиток употребляется в любом доме, но мало кто знает, что можно использовать его против полысения…

  • При выпадении волос можно втирать в корни крепкую чайную заварку. Втирания нужно проводить ежедневно, на протяжении как минимум десяти дней. Желательно оставлять чай на локонах на некоторое время, а потом смывать его шампунем.
  • Если выпадение волос у женщин сопровождается повышенным салоотделением, то можно смешивать чайный настой с настоем коры дуба, в равных количествах. Желательно применять средство после мытья головы. Нужно учесть, что светлые локоны от такого лечения могут немного потемнеть.

Интересно! Помимо лечебных свойств настой чая обладает свойством фиксации. Если смочить прядки заваркой, а потом сделать укладку, то прическа дольше сохранит свой первоначальный вид.

Было бы смешно, если бы не было так печально…

Полное облысение гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин. При этом не все представители сильного пола готовы жить с лысиной. Многие тратят безумные суммы на трансплантацию. Но существует более дешевый способ… тату.

Когда-то Ян Ватсон впоследствии сильного стресса, возникшего из-за смерти брата, начал стремительно лысеть. И вот как-то он попросил вдову брата нарисовать на его лысине волосы при помощи обычной ручки. В процессе этого чудачества его осенила мысль о возможности татуирования полысевшей головы.

Вскоре он разработал свою методику татуажа и открыл клинику. Здесь всего за три тысячи долларов в кожу головы вживляются чернильные капельки различной толщины. При этом внешне это выглядит как очень короткая стрижка. На фоне ненадежности трансплантации волос, стоящей десятки тысяч долларов, данный метод стал спасением для многих лысых мужчин.

Любое заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом искать наилучшие способы излечения. Непосредственно это утверждение касается и волос. Чтобы не пришлось потом прятать залысины или «рисовать» прическу, нужно заботиться о состоянии шевелюры задолго до того, как возникнут проблемы. При этом отличной профилактикой выпадения волос могут стать эффективные рецепты народной медицины.

Источник: http://VolosVypadenie.com/problemy/vypadenie/luchshie-recepty-ot-vypadeniya-volos.html

Как остановить выпадение волос?

Возможно, каким-то утром вы взглянули на себя в зеркало, и увидели сквозь волосы блеск кожи головы. И первое, что вы испытали – это паника (я лысею!). Или же, делая прическу, вы заметили у себя на расческе целую копну волос.

Разумеется, приятного в этом совсем мало. Но не переживайте заранее! И эту проблему можно подправить, и совсем скоро вы опять станете обладательницей густых и здоровых локонов.

Итак, как остановить выпадение волос? Как с этим бороться?

Как остановить выпадение волос в домашних условиях? 17 способов, которые вам помогут!

Норма выпадения волос

Мы все теряем несколько волосков каждый день. Это происходит в рамках жизненного цикла волоса, и таким образом как бы освобождается место для новых прядей.

Нормой выпадения считается от 60 — 100 в день, поэтому если вы видите на вашей расческе такое небольшое количество, то волноваться не стоит. Просто постарайтесь избегать стресса, и придерживаться сбалансированного питания.

Но если вы обратили внимание, что ваши локоны выпадают слишком сильно, то стоит предпринять меры, и постараться остановить это выпадение.

Есть много причин выпадения волос.

Это может быть связано с некоторыми гормональными изменениями, нездоровым образом жизни, нездоровой пищей лишенной питательной ценности, стресса, некоторых лекарств, дефицита витаминов, проблем со щитовидной железой, менопаузой и т.д. Какими бы ни были причины, вы должны попытаться устранить их прежде, чем вы начнете применять домашние рецепты против выпадения.

Массаж головы помогает остановить выпадение волос

Все больше и больше людей делают массаж головы, в качестве средства для предотвращения или профилактики выпадения волос.

Чем же вызвана такая популярность? Почему массировать голову так важно? Всё просто, это увеличивает приток крови к коже! Соответственно, прилив крови к коже головы очень укрепляет волосяные фолликулы.

Во время массажа расширяются кровеносные сосуды, и поэтому поглощение питательных веществ осуществляется намного лучше.

Не забывайте, что ваша шевелюра нуждается в достаточном количестве питательных веществ, чтобы расти и оставаться сильной. Правильное увлажнение и массаж с растительными маслами также помогает предотвратить перхоть, которая тоже может являться причиной выпадения.

Так если массаж головы так полезен, почему бы не сделать его регулярной привычкой, и массировать кожный покров головы дважды или трижды в неделю? Это, безусловно, поможет остановить выпадение волос и сделать их здоровыми и блестящими.

Но какие масла лучше использовать для массажа головы?

Лучшие масла для профилактики выпадения волос

Они могут быть разделены на две группы — это растительные масла и эфирные масла. Многие растительные масла используются в основы для применения эфирных масел.

1) Кокосовое масло
Кокосовое масло является, пожалуй, лучшим маслом для предотвращения выпадения волос.

Это масло широко используется в Индии, и ведь никто не поспорит о красоте шевелюры индейских женщин! Кокосовое масло действует как герметик, защищая пряди от потери влаги.

Помимо прекрасного питания, которое обеспечивает нам кокосовое масло, оно содержит также лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными свойствами, и предупреждает появление кожных инфекций.

2) Оливковое масло
Оливковое масло богато антиоксидантами и тем самым обеспечивает отличное питание для вашей шевелюры. Оно действительно необходимо вашим волосам, так как оно богато витамином E и мононенасыщенными жирными кислотами, которые не только предотвращает выпадение волос, но и способствует их росту.

3) Миндальное масло
Миндальное масло, пожалуй, самое питательное из всех масел, ведь его состав содержит витамины Е, D, железо, магний, кальций и жиры. На самом деле, миндальное масло отлично подходит в качестве базы, для применения эфирных масел, потому что оно медленно и глубоко впитывается в волосы. Таким образом, вы можете получить преимущества растительного масла, и также эфирного!

Как уже упоминалось ранее, одним из способов как остановить выпадение волос является применение эфирных масел. Теперь настала очередь узнать про лучшие эфирные масла для предотвращения выпадения. Это лаванда, кедр, тимьян и розмарин.

4) Эфирное масло лаванды

Масло лаванды, которое, кстати, имеет потрясающий аромат, является крайне полезным для предотвращения выпадения волос, благодаря его антиоксидантным питательным веществам, а также антигрибковым и антисептическим свойствам.

Это масло, полученное из цветков лаванды, лечит перхоть, зуд кожи, предотвращает ломкость, и контролирует потерю волос.

Масло жожоба и масло из виноградных косточек являются идеальной основой для множества эфирных масел, в том числе масла лаванды.

5) Эфирное масло розмарина
Масло розмарина, является еще одним очень действенным эфирным маслом, которое используется для профилактики выпадения волос. Это масло стимулирует корни и улучшает циркуляцию крови в коже головы, что также ускоряет рост вашей шевелюры. Масло жожоба, масло из виноградных косточек и миндальное масло отлично подходят в качестве базы для эфирного масла розмарина.

6) Эфирное масло герани
Масло герани хорошо подходит и сухим, и жирным волосам. Оно нормализует работу сальных желез и помогает в регулировании секреции кожного сала. Его также можно применять вместе с маслом жожоба, маслом виноградных косточек, или кокосовым маслом.

7) Супердейственный совет против выпадения волос
Вам точно понравится это средство, и вы полюбите делать массаж головы с его применением! Для приготовления этого лосьона вам понадобятся некоторые эфирные масла. Сначала я расскажу, как его приготовить, и затем будет инструкция к применению.

Смешайте эти компоненты в точных пропорциях:

  • Розовая вода-50 мл
  • Дистиллированная вода-50 мл
  • Яблочный уксус-15 мл
  • Эфирное масло розмарина-5 капель
  • Масло жожоба-6 капель
  • Эфирное масло моркови-3 капли
  • Эфирное масло герани-3 капли

Теперь инструкция! Как применять это средство, и как остановить выпадение волос с его помощью.

  1. После мытья головы, подсушите локоны полотенцем.
  2. Теперь возьмите немного лосьона, что вы приготовили (около 2 чайные ложек).
  3. Мягко вотрите этой лосьон в кожу головы.
  4. Сохранить остальную часть лосьона в холодильнике.
  5. Когда вы захотите использовать этот лосьон в следующий день, то вы увидите, что все ингредиенты в нем разделены.
  6. Встряхните бутылку снова, и все смешается!

Ежедневный массаж головы с использованием этого потрясающего средства, может предотвратить потерю ваших волос всего за несколько дней.

Правильное питание

Без прочного фундамента любое здание может рухнуть. То же самое и с вашей шевелюрой. Если вы не предоставите ей «стройматериалы» с помощью правильного питания, то волосы, в конечном счете, начнут выпадать. Поэтому перейдите на сбалансированное питание! Вот всё то, что вы должны включить в свой рацион, чтобы предотвратить выпадение.

8) Омега-3 жирные кислоты

Почему необходимо применять именно их? Всё потому, что они с легкостью проникают в клетки, и это обеспечивает питание для фолликулов, которое не только предотвращает потерю волос, но способствует их росту. Во-вторых, они делают ваши пряди более эластичными, так что они ломаются намного меньше. Жирные кислоты также замечательно лечат сухую зудящую кожу, тем самым предотвращая появление перхоти.

Где их найти?

  • жирная рыба (лосось, сардины)
  • грецкие орехи
  • соевые бобы
  • льняное семя
  • и, конечно же, капсулы с рыбьим жиром

9) Продукты, богатые цинком
Дефицит цинка может стать ключевой причиной выпадения волос. Цинк строит белки (так необходимые для роста волос), создает ДНК и повышает рост и восстановление тканей. Он также регулирует гормоны, такие как тестостерон, высокий уровень которого может привести к выпадению.

Продукты, содержащие цинк:

  • морепродукты (устрицы, крабы)
  • постная говядина
  • зародыши пшеницы
  • шпинат
  • тыква
  • семена подсолнечника
  • орехи
  • свинина
  • курица

10) Продукты, богатые белком
Почему белок?
Потому что наши волосы в основном состоит из белка. Это их основной строительный материал.

Откуда получать белок?

  • молоко, сыр, йогурт
  • чечевица
  • морепродукты (кальмары и лосось)
  • белое мясо птицы
  • яйца
  • фасоль
  • соя
  • постная говядина

11) Продукты, богатые железом
Железо является переносчиком кислорода в вашем организме. Дефицит железа приводит к плохому кровоснабжению, а это, в свою очередь, приводит к выпадению волос.

Что есть?

  • яичные желтки
  • красное мясо
  • листовые зеленые овощи
  • сухофрукты, такие как чернослив и изюм
  • морепродукты, такие как устрицы, моллюски, гребешки
  • индейка
  • фасоль, чечевица, соя
  • печень

12) Витамины А и C
Эти витамины помогают в производстве кожного сала. Витамин С также улучшает всасывание железа. Однако не переусердствуйте. Избыток витамина А может даже привести к выпадению. Всего хорошо в меру.

Где найти витамин А?

  • сладкий картофель
  • морковь
  • шпинат и листовая капуста
  • свекла
  • тыква
  • салат-латук

Где найти витамин C?

  • папайя
  • болгарский перец
  • клубника
  • ананасы
  • брюссельская капуста
  • апельсины, лимоны и киви
  • брокколи
  • листовая капуста

Управляйте своим стрессом, чтобы остановить выпадение волос

Верьте или нет, но все ваши усилия (маски, массаж, диета) могут пойти прахом из-за коварного злодея — стресса. Итак, прежде всего вам нужно выяснить причину вашего стресса и устранить её. Вот несколько советов, которые помогут вам снизить уровень стресса. Найдите способ, который подойдет именно вам!

13) Медитируйте
Медитация — это очень простой, но очень действенный способ расслабиться. И абсолютно каждый может практиковать медитацию. Когда вы медитируете, вы можете сосредоточить свое внимание, устранить запутанные мысли, которые вызвают стресс и гормональный дисбаланс. Медитация способствует ваше эмоциональному и физическому благополучию.

14) Глубоко дышите
Глубокое дыхание является основой для многих оздоровительных гимнастик, а также и для йоги. Это просто, легко и может помочь вам в любой ситуации.

Сделайте перерыв пять минут, сядьте прямо (если нет такой возможности, то просто выпрямитесь), закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.

Вдохните медленно через нос, почувствуйте воздух, проходящий вниз до живота, и выдохните. Вы уже ощущаете, как расслабляется ваше тело?

15) Занимайтесь спортом
Физические упражнения хороши не только для того, чтобы держать тело в форме, но и прекрасно разгружают нашу голову от ненужных мыслей. Выберите то, что вам по душе — ходьба, йога, плавание, аэробика и др.

16) Выражайте свои чувства
Психологи уже давно сошлись во мнении, что подавление своих эмоций может привести к различным заболеваниям. Позвоните подруге, поговорите с близким человеком. Или же запишите ваши мысли и переживания в дневник. Главное не держите их в себе!

17) Заботьтесь о ваших волосах
Правильная забота о шевелюре помогает ей «чувствовать себя хорошо», и справляться со многими проблемами. Следите за чистотой локонов, не используйте агрессивные химикаты для окрашивания или укладки волос

Вот еще несколько советов по уходу за вашими волосами, которые помогут предотвратить их выпадение.

  • Избегайте постоянного использования нагревающих инструментов. Под этим словом я подразумеваю фен, утюжок для выпрямления волос, плойку и др. Чрезмерно высокая температура разрушает волос, что впоследствии, приводит к их выпадению.
  • Не пользуйтесь тугими резинками. Такие плотные прически могут привести к поломке волос, а затем и к их выпадению.
  • Не расчесывайте мокрые волосы. Ничто так не травмирует ваши пряди, как неправильное расчесывание.

Возможно, что после прочтения этой статьи у вас появилось ощущение, что за волосами ухаживать очень сложно. Но как только вы начнете следовать этим рекомендациям, вы поймёте, насколько это просто. Сделайте это вашим стилем жизни, и тогда забота о волосах будет приносить вам только радость!

Источник: http://volosy-volosy.ru/kak-ostanovit-vypadenie-volos/

Правда и мифы о лысении: что делать, чтобы сохранить волосы

Фото из личного архива Галины Волковой

PLAYBOY Почему мы лесеем? И можно ли с этим что-то сделать?

ВОЛКОВА У мужчин чаще всего встречается андрогенная алопеция, когда волосы истончаются и выпадают в лобной и теменной зонах. Такое выпадение связано с уровнем гормонов-андрогенов и наследственностью.

Бытует мнение, что если у дедушки, отца или других родственников по мужской линии было выпадение волос, то эта проблема обязательно появится с возрастом и с этим ничего поделать нельзя. Когда-то так и было. Сейчас, абсолютно точно, есть смысл сходить к врачу и понять, что можно сделать. Выбор эффективных методов достаточно большой.

Фото с официального сайта фильма «Крепкий орешек: Хороший день, чтобы умереть»

PLAYBOY Шутят, что пока есть такие люди как Брюс Уиллис или Джек Николсон, лекарства от облысения еще не придумали. Неужели облысение научились лечить? Какие методы на самом деле работают?

ВОЛКОВА Брюс Уиллис и другие, известные мужчины с аналогичной прической — вопрос отношения к проблеме. Есть мужчины, которым отсутствие волос весьма идет, и они себя прекрасно чувствуют. Я всегда говорю, если без волос вам комфортно — вы здоровы! Живите спокойно. Но есть мужчины, которым это не нравится, они хотели бы выглядеть иначе. В этом случае можно и нужно помочь.

Выпадение волос может быть симптомом серьезных нарушений и заболеваний, «первой ласточкой» нарушения работы щитовидной железы, недостатка витаминов и микроэлементов, инфекционных заболеваний, болезней пищеварительной системы. Поэтому обязательно нужно обследоваться и выяснить, стоит ли беспокоиться.

Фото с официального сайта фильма «Крепкий орешек: Хороший день, чтобы умереть»

PLAYBOY Какие медицинские исследования нужно провести, чтобы выяснить причину выпадения волос?

ВОЛКОВА Сдавать анализы до визита к врачу не имеет смысла. Не нужно делать все исследования подряд. Сначала врач должен посмотреть и собрать анамнез (историю болезни), оценить что было, что могло привести к алопеции.

Чаще всего, нужно смотреть биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, мужские гормоны-андрогены. Нет общего списка для всех.

Очень рекомендую сдать биохимический анализ волос. Врач-трихолог возьмет несколько волосков на анализ. Это совершенно не больно и очень информативно. Доктор сможет понять, насколько затронуты волосяные фолликулы, что можно ожидать от лечения, а также в каком направлении нужно идти.

Сразу хочу сказать: волшебных пилюль, способных раз и навсегда решить этот вопрос, к сожалению, не существует. Но есть средства, которые могут затормозить или остановить выпадение волос и улучшить внешний вид пациента.

Фото Ana Ulin, flickr.com

А эффект зависит от того, как давно происходит выпадение волос, опять же от возраста мужчины и его общего состояния здоровья. Нужно оценить какие резервы есть у организма, как их можно грамотно использовать.

Задача врача — объяснить мужчине, что он может получить от лечения, а что нет.

PLAYBOY Как понять, компетентен ли трихолог? Что в поведении доктора должно насторожить? ВОЛКОВА Насторожить должно обещание все легко и просто исправить. Повторюсь, что это просто нереально. Волосы — зеркало нашего здоровья. И они чутко реагируют, если вдруг что-то не так.

Любые обещания, вроде: стоит помазать, выпить или уколоть, после чего вас не узнают на паспортном контроле — шарлатанство. Каждый пациент индивидуален. Есть люди, которым можно сразу сказать, что эффект от лечения будет не слишком очевиден. Есть пациенты, у которых результат будет хороший.

PLAYBOY Когда мужчина должен обратить внимание на то, что волосы выпадают.? Ведь в нормальном состоянии это тоже происходит. Когда бить тревогу?

ВОЛКОВА Если волос выпадает больше, чем обычно. Или если плотность волос снижается, хотя на расческе остается столько же волос, как и раньше. Или если рост волос совершенно отсутствует. Чаще всего мужчина видит, что его шевелюра редеет.

Фото Luca Rossato, flickr.com

PLAYBOY Правда ли, что уменьшение объема волос и обнажение макушки головы свидетельствует о необыкновенной потенции, мужской силе?

ВОЛКОВА Это миф. Поредение шевелюры свидетельствует о повышенной чувствительности рецепторов волосяных луковиц к уровню гормонов-андрогенов.

У некоторых пациентов, действительно, может быть повышен их уровень, но у многих гормональный фон нормальный и даже низкий. А рецепторы крайне чувствительны.

Поэтому отсутствие волос на голове не всегда свидетельствует об отменном мужском здоровье и силе.

PLAYBOY Как специалист по лечению волос, какие рекомендации вы можете дать мужчинам? Если волосы начали выпадать, что нужно делать и чего стоит остерегаться?

ВОЛКОВА Не нужно заниматься самолечением. В лучшем случае вы потратите время и деньги напрасно, в худшем — усугубите проблему. Пациенты очень часто самостоятельно выбирают препараты и приобретают всевозможные «чудо-приборы» и «целительные» средства. Все это делается по советам знакомых или малознакомых людей. Немалую роль играет и недобросовестная реклама.

Не побывав у врача, не стоит тратить ресурсы и нервы. Также я не рекомендую народные средства. Потому что саму причину заболевания ни луком, ни крапивой, ни яйцом с коньяком устранить не получится. Это бесполезное занятие.

Если вы заметили, что волосы стали редеть и выпадать — обратитесь к врачу и выясните, как вам можно помочь. Существуют разные методы, направленные на стимуляцию роста волос. Мезотерапия, озонотерапия, плазмолифтинг, лазеротерапии и так далее.

В некоторых случаях показана пересадка волос. Очень популярно лечение, когда врач подбирает наружные препараты в виде лосьонов, а пациент самостоятельно наносит их дома. Доктор только время от времени контролирует процесс.

Фото Thomas Hawk, flickr.com

Лечение часто требуется дополнять и адаптировать. Все зависит от динамики. Могут измениться обстоятельства, самочувствие, симптомы. Мужчина может влюбиться, развестись, уехать на курорт или простудиться. На процесс лечения влияет все!

Выпадение волос может быть ответом на стресс, оперативное вмешательство, обострение хронических болезней, перенесенного гриппа, ангины, температуры. Врач в любом случае подберет удобную для пациента схему лечения.

PLAYBOY Мужчины, как правило, не любят травматичные процедуры, например, уколы. Есть ли комфортные способы лечения?

ВОЛКОВА Даже мезотерапия, подразумевающая введение препаратов с помощью микро-инъекций, не настолько не комфортна, как может показаться. Ключевое слово для лечения — результат. Большинство процедур хорошо переносятся. Например, есть такой метод как электро мезотерапия или электропорация, когда лечебные препараты вводятся в кожу головы без уколов.

Проводником активных веществ являются низкоинтенсивные электрические импульсы. Кому-то такая процедура кажется даже приятной. Чувствительность у всех разная. В любом случае не стоит слушать рассказы других, нужно попробовать самому.

Фото Mitya Ku, flickr.com

PLAYBOY Существуют ли какие-то сопутствующие заболевания кожи головы, усиливающие интенсивность потери волос или являющиеся предвестником грядущего выпадения?

ВОЛКОВА Да, часто вместе с выпадением или незадолго до пациент жалуется на зуд, шелушение, перхоть. То есть на себорейный дерматит. Это тоже лечится. Существует множество современных и простых в использовании средств лечения.

Но опять же не нужно заниматься самодеятельностью и скупать в аптеке или интернете все подряд.

Врач подскажет, чем мыть голову, чем смазывать и назначит такое лечение, которое поможет и росту волос, и очистит кожу головы от перхоти и воспалений.

PLAYBOY Существует мнение, что если появилась перхоть, первое, что нужно сделать — сменить шампунь, правда ли это?

ВОЛКОВА Появление перхоти может быть реакцией на неподходящий шампунь. Но все же менять шампунь лучше по рекомендации доктора. Иначе есть риск сменить «шило на мыло». То, что в быту мы называем «перхотью» может быть, как проявлением начала какого-то серьезного кожного заболевания, требующего особого лечения, так и состоянием, которое не несет никакой опасности и легко корректируется.

Может быть сухая или жирная себорея. Перхоть может говорить о нарушении микрофлоры. Грибки живут на коже головы всех людей, без исключения, постоянно. Количество и качество микрофлоры может изменяться после тяжелых инфекционных заболеваний, приема антибиотиков, даже сильных переживаний.

В жизни каждого человека случается ситуация, провоцирующая появление себореи. Почти все шампуни от перхоти содержат компоненты, снижающие количество грибковой микрофлоры.

Фото hairfreaky long hair, flickr.com

PLAYBOY Посоветуйте мужчинам, как ухаживать за кожей головы летом?

ВОЛКОВА Когда-то даже в учебниках по дерматологии писали, что нужно мыть голову один раз в неделю. Это было очень давно. Могу сказать, что сегодня мнение на этот счет изменились. Голову нужно мыть по мере загрязнения. В летний период волосы пачкаются быстрее, поэтому голову нужно мыть чаще.

Рекомендуется использовать так называемые «солнечные» линии косметических средств, которые содержат фильтры, не дающие ультрафиолету воздействовать на кожу головы и волосы.

На море и в бассейне нужно использовать специальные защищающие маски для волос, которые нейтрализуют воздействие хлора и морской соли.Также не лишне будет пользоваться шапочками для купания.

Если вы долго находитесь на солнце — защищайте голову от перегревания.

PLAYBOY Можно ли купить шампунь или солнцезащитное средство самостоятельно, без консультации врача?

ВОЛКОВА Да, если мужчина здоров и у него все в порядке. В этом случае можно прислушаться к рекомендациям фармацевта в аптеке, или самостоятельно выбрать средство в магазине.

Если что-то беспокоит: зуд, раздражение, дискомфорт, стянутость кожи, выпадение — стоит хотя бы один раз проконсультироваться с трихологом. Препаратов на рынке много. Не так просто сориентироваться и подобрать что-то качественное самостоятельно.

PLAYBOY Может ли трихолог предотвратить появление седины или как-то вернуть цвет волос?

ВОЛКОВА Очень бы хотелось, но нет! Существуют препараты на которых написано, что они устраняют седину или предотвращают ее появление. Но нужно понимать, что все-таки пока врачи не могут всерьез вмешаться в этот процесс.

На каких-то пациентов такие препараты могут действовать, но не на всех, безусловно. Появление седины и потеря пигмента волос — сложный механизм, многокомпонентный. Нет ни одного препарата, который может вернуть волосам цвет и убрать седину.

Фото Bill Dickinson, flickr.com

PLAYBOY Есть ли у вас еще какие-то рекомендации мужчинам, которые хотят сохранить волосы как можно дольше?

ВОЛКОВА Первое: грамотный уход. Второе: своевременное обращение к врачу и использование препаратов и процедур, которые необходимы. Это единственно верный способ сохранить то, что есть, улучшить то, что возможно и просто хорошо и комфортно себя чувствовать. Естественно, нужно стараться применять качественную косметику для домашнего ухода.

PLAYBOY Можете ли вы дать рекомендации по рациону питания? Что нужно есть, чтобы волосы росли?

ВОЛКОВА Питание нужно полноценное. В рационе должно быть много овощей. Необходим животный белок: мясо, птица, молочные продукты. Углеводов должно быть несколько меньше, но они тоже нужны. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, сезонным. Откажитесь от полуфабрикатов и продуктов содержащих «химию»: усилители вкуса, ароматизаторы и так далее.

:

Что делать, если вас плохо подстригли >>

Роман Щербина — о «Королевском бритье» по-итальянски >>

Самые стильные мужские очки лета 2016 >>

Макс-Адам Шерер: зачем мужчине косметолог >>

Как правильно носить пиджак >>

Главное в июне: легкий парфюм и активатор загара >>

Источник: http://PlayboyRussia.com/stil/nesesser/pravda-i-mify-o-lysenii-chto-delat-chtoby-sokhranit-volosy/

Как остановить выпадение волос: 13 советов + чудо-маска

Большинство девушек, женщин и мужчин сталкивались с проблемой выпадения волос. Этот процесс естественный, ведь таким образом волосы обновляются.

В норме после мытья головы количество выпавших волос не должно превышать объем вашей ладошки. В осенне-весенний период количество выпадения волос увеличивается. Это нормально, так наши волосы быстро обновляются.

Но если они выпадают постоянно и в больших количествах, то нужно принимать меры.

Советы при выпадении волос:

  1. Не расчесывайте мокрые волосы. Подождите хотя бы 15-20 минут, чтобы кожа головы остыла и подсохла, так как на мокрой коже луковицы ослабевают, и волосы легче выпадают во время расчесывания. Также влажные волосы очень чувствительны к повреждениям, поэтому если не хотите лишиться большого количества волос, то избегайте расчесывания во влажном состоянии.

  2. Каждую неделю мойте расчески с мылом или шампунем, так как на них скапливается пыль, грязь и кожное сало. Микробы, которые размножаются в этой среде, являются одной из причин выпадения волос и появления перхоти.

  3. Регулярно делайте массаж головы, который стимулирует приток крови, а это, в свою очередь, способствует росту волос, улучшению их состояния и меньшей потере волос.
  4. Как можно реже подвергайте волосы термической обработке. От чрезмерного тепла волосы становятся сухими и хрупкими, что, в конечном счете, приводит к потере волос.

  5. Мойте волосы холодной водой или водой комнатной температуры. Если после душа ваши локоны выглядят сухими и пушатся, значит, вода была слишком горячей.
  6. Для профилактики и избежания проблемы выпадения волос делайте домашние маски из натуральных компонентов, которые являются безопасными и не вызывают никаких побочных эффектов.

  7. Красота и здоровье волос зависят от правильного питания, поэтому добавьте в свой рацион белки, витамины А, группы В, Е и С. Витамин В  – важный элемент для роста волос и против их выпадения, а витамин С предотвращает преждевременное поседение. Выпадение волос может быть спровоцировано дефицитом железа в рационе.

    Для профилактики железодефицитной анемии употребляйте в пищу постное мясо, бобовые культуры, чаще балуйте себя орехами, фруктами и овощами.

  8. Чтобы избежать накопления и наслоения на коже головы укладочных средств, что может привести к нарушению кислородообмена и кровотока, необходимо раз в неделю делать солевой пилинг головы. 2 ст.л.

    поваренной соли легко втирайте в кожу от периферии к центру. Такая процедура не должна длиться более 5 минут.

  9. Прекрасным средством от выпадения волос являются растительные масла. Втирайте в корни касторовое масло или смесь с маслом чайного дерева (на 50 г оливкового масла добавьте 5 капель масла чайного дерева).

    Не смывайте маску некоторое время, а затем промойте волосы шампунем. Традиция сдабривания волос маслами пришла к нам с древней Индии.

  10. Уменьшите употребление кофе. Кофеин истощает тело от его природных запасов и питательных веществ, которые необходимы волосам.

    Также стоит воздержаться от употребления кофе и чая сразу после еды, так как танины, которые в них содержатся, мешают железу всасываться в кровь. Это приводит к его дефициту в организме, что, как вы уже знаете, приводит к выпадению волос.

  11. Следите за увлажненностью организма.
  12. Пользуйтесь мягкими шампунями без SLS.
  13. Регулярно обрезайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков.

Рецепт домашней маски против выпадения волос:

Натуральная маска поможет волосам активно расти, меньше выпадать, стать более плотными и, как результат, более объемными.

Вам понадобится:

  • 1 ст. л. бесцветной хны (лечит тусклые, лишенные эластичности, склонные к жирности, выпадению и перхоти волосы)
  • 1,5 ст. л. натурального порошка индийского крыжовника (плоды амлы содержат большой процент витамина С, что способствует укреплению корней волос и останавливает выпадение)
  • 1 ст. л. репейного масла (укрепляет корни, питает и устраняет сухость)
  • 1 ст. л. касторового масла (делает волосы сильными, густыми и блестящими)
  • яичный желток
  • 3-5 ложек настоя крапивы (температура должна быть не выше 45 градусов, чтобы заварить и активизировать сухие смеси)
  • 3-4 капли масла иланг-иланга (восстанавливает ломкие безжизненные волосы)
  • 2 капли масла бэй (останавливает выпадение волос).

Перемешайте ингредиенты, добавляя их в указанном порядке, и нанесите на сухие волосы до мытья головы. Распределите маску по всей длине волос, укутайте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держите 20-30 минут. Смывайте маску теплой водой, используйте любимый шампунь и бальзам. Сушите волосы естественным способом, а затем расчешите массажной щеткой.

Маска применяется курсом 2-3 месяца не чаще двух раз в неделю. Она придаст волосам силу, гладкость, блеск, послушность, питание и предотвратит выпадение волос.

Источник: http://beauty-proceduri.ru/video-pricheski/uhod-za-volosami/ot-vypadeniya-volos.html

Домашние средства, останавливающие выпадение волос

Волосы являются неотъемлемой частью Вашей красоты. Как правило, наши волосы растут один сантиметр в месяц.

Всего волос на голове, в среднем, 100000, и человек обычно лишается от 50 до 100 волос ежедневно. Тем не менее, когда скорость выпадения волос превышает норму, это может привести к облысению.

Потеря волос, по-медицински называется алопеция, носит временный, а иногда постоянный характер.

Симптомы алопеции варьируются у мужчин и женщин. У мужчин волосы выпадают на макушке головы в форме подковы, а женщины испытывают истончение волос. Кроме того, волосы на подушке после сна в избыточном количестве, свидетельствуют об облысении. Во многих случаях, выпадение волос наследуется.

Помимо этого: стресс, рак, ношение тесных хвостиков, использование стайлинга, плохое питание, проблемы щитовидной железы, менопауза, стригущий лишай, беременность, заболевания кожи, как дерматит, псориаз, рост организма, наркотики и некоторые лекарства — наиболее распространенные причины выпадения волос.

Вместо того, чтобы выбирать дорогие салонные процедуры, воспользуйтесь домашними натуральными средствами, останавливающими выпадение волос, не делая брешь в вашем кармане.

Домашние средства от потери волос

1. Молоко кокоса

Кокосовое молоко имеет значительное количество белка и необходимые жиры. Оно управляет потерей волос, стимулирует рост волос и питает Ваши ткани.

Возьмите немного воды и добавьте в нее свежий тертый кокос. Варить на маленьком огне около 3-4 минут и после процедить. Теперь, нанесите молоко на ваши пряди, и сделайте мягкий массаж всей головы.

Применять кокос по времени 15 минут и смыть мягким шампунем.

2. Творог

Положить творог в миску, количество зависит от длины волос, и добавить черный перец молотый. Все тщательно смешать и применить это на ваших волосах. Тщательно промыть, когда маска высохнет.

Или – смешайте творог с медом или соком лимона, чтобы получилась пастообразная масса. Творог также увлажняет сухие волосы.

3. Семена пажитника

Кислота никотиновая и белки в семенах пажитника способствуют увеличению длины волос и помогают восстановить спящие волосяные фолликулы. Замочите 1 чашку семян пажитника в воде на всю ночь.

Затем измельчить их, чтобы сформировать гладкую пасту. Распространите массу на волосы и наденьте резиновую шапочку для душа. После примерно 45 минут, смыть с волос.

Делайте это ежедневно в течение месяца, чтобы получить блестящие пряди.

4. Сок лука

Обладающий антибактериальными свойствами, сок лука очистит организм от микробов, которые вызывают инфекции кожи головы и приводят к выпадению волос. Применить луковый сок на кожу головы, через тридцать минут смыть шампунем.

Или, добавить 2 ложки столовые геля алоэ вера в 3 ложки столовые лукового сока; и распространить сок на ваших прядях.

5. Индийский крыжовник

Индийский крыжовник является богатым источником витамина С и естественным эксфолиантом, который помогает в поддержании здоровой кожи. Возьмите одну ложку столовую его мякоти и выдавите в нее лимон. Тщательно сделайте массаж со смесью, после надеть шапочку для душа. Оставьте лечение на всю ночь.

Взять сушеный индийский крыжовник, добавить в масло кокосовое. Нагрейте смесь до того, чтобы масло стало черным. Применить это масло после остывания. Массаж на протяжении 15 минут, и смыть после 30 минут. Лечение проводить один раз в неделю.

6. Свекла

Возьмите немного воды, добавить листья свеклы и хну. Кипятите смесь, а затем наложить на кожу головы. Держите в течение 15 минут. Промойте пресной водой. Сделайте это три-четыре раза в неделю, чтобы питать ваши пряди. Вы также можете включить сок в вашу повседневную диету для здоровых волос, тем самым ускорить их рост.

7. Льняное семя

Обогащенное омега-3 жирными кислотами, семя льна вызывает рост волос и укрепляет пряди. Возьмите ложку столовую льняного семени и размочите в стакане воды. Пить каждое утро. Или еще, посыпать семя в супы, использовать в салатах и коктейлях.

Кроме того, включают масло льняное в ваш ежедневный рацион или применять его на кожу головы.

8. Чеснок

Раздавить небольшое количество зубчиков чеснока. Теперь, налейте немного масла кокосового, перемешать и варить смесь в течение нескольких секунд. После того, как настой достигнет комнатной температуры, помассируйте кожу головы с ним. Смыть через полчаса. Применяйте этот настой около двух раз в неделю.

9. Картофель

Сварить картошку в воде. Процедить воду и отложить картофель в сторону. Дайте воде остыть. После мытья, просто ополосните волосы с картофельной водой. Это средство питает волосы, а также придает рост волосам.

10. Яйцо

Значительное количество серы и белка в яйце делает его отличным средством от всех проблем волос. Взбить одно яйцо и отделить желток. Добавить одну ложку чайную масла оливок в яичный белок. Взбейте все должным образом, и распространить по всей волосистой части головы. Оставить впитываться на 20 минут и смыть мягким шампунем.

11. Яблочный уксус и шалфей

Заварите чай из шалфея и добавить в него яблочный уксус. Используйте эту смесь, чтобы ополоснуть свои пряди. Это средство предотвращает выпадение волос и питает волосы.

12. Камфора

Смешайте творог и камфору в равной пропорции. Применить настой на залысины, подержать два часа и смыть волосы водой.

13. Мед

Возьмите по два стакана масла оливкового и меда, и ложку столовую порошка корицы. Смешайте все ингредиенты должным образом для получения гладкой текстуры. Нанесите на ваши пряди, и держать по времени 30 минут. Делайте это один раз в неделю, чтобы получить эффективные результаты.

14. Семена лайма

Раздавить небольшое количество семян лайма и добавить к нему перец молотый. Сочетать оба ингредиента и добавить воду, чтобы сформировать гладкую пасту. Помассируйте волосы этой пастой. Делать это раз в неделю, чтобы обеспечить значительные результаты.

15. Алкоголь и перец

Возьмите 45 мл спирта или водки, и добавить ложку чайную перца молотого. Теперь добавьте теплую воду к этой смеси. Промывать кожу головы этой смесью раз в неделю.

16. Табачный соус

Для того, чтобы предотвратить потерю волос, добавить несколько капель соуса табака в ваш любимый шампунь. Соус очень эффективен при лечении алопеции.

Растительные лекарственные средства от потери волос

17. Китайский Гибискус

Поместите десять цветков гибискуса в кастрюлю, и залейте двумя стаканами масла кокоса. Теперь, нагрейте раствор в течение 2 минут и затем процедить. Используйте это масло для волос, как массаж, прежде чем лечь спать; и смойте утром. Массируйте два-три раза на неделе для достижения наилучших результатов.

Также можно приготовить чай с цветами гибискуса, и ополаскивать волосы этим отваром.

Еще, смешать цветы в кухонном комбайне до образования густой массы. Добавить мед две ложки столовые. Распространять смесь на пряди, и смыть через полчаса.

18. Алоэ Вера

Ферменты в Алоэ Вера способствуют здоровью волос, наряду с их ростом. Подщелачивающие свойства алоэ балансируют уровень рН кожи головы и предотвращают сухость или какую-либо инфекцию. Применить свежий гель из алоэ вера непосредственно на кожу головы. Оставьте его на несколько часов, а затем смыть теплой водой. Повторите процедуру три-четыре раза в неделю.

Кроме того, вы можете потреблять одну ложку столовую сока алоэ вера на пустой желудок, чтобы повысить эффективность вашего лечения.

Смешайте хлорид натрия и гель алоэ вера. Нанесите смесь на ваши пряди, чтобы предотвратить чрезмерное выпадение волос.

19. Корень солодки

Чтобы предотвратить проблему выпадения волос, следует лечить волосы корнем солодки. Растение открывает поры, успокаивает кожу головы и уменьшает перхоть, которая также приводит к облысению.

Возьмите чашку молока; добавить ложку одну столовую солодки и ¼ ложки чайной шафрана. Смешайте все ингредиенты должным образом, и применять перед сном. Смыть утром.

Сделайте это два раза в неделю, чтобы предотвратить залысины.

20. Зеленый чай

Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, предотвращают выпадение волос. Либо пить 2-3 чашки этого травяного чая или полоскать волосы отваром.

21. Ромашка

Возьмите горсть цветков ромашки и кипятите их в 250 мл воды. Выключите огонь и дайте настояться настою 20 минут. Используйте сито, чтобы процедить отвар. Дайте ему остыть. Тем временем, вымойте волосы шампунем; и затем применить этот травяной отвар на кожу головы и волосы. Не промывайте волосы водой, а дать высохнуть на воздухе.

22. Эфирное масло

Помассируйте кожу головы с эфирным маслом два раза в неделю. Масла укрепляют корни волос, и повышают циркуляцию крови, что способствует росту волос. Например, вы можете использовать кокосовое масло, оливковое, миндальное, масло лаванды, масло розмарина и т.д.

23. Индийская сирень

Варить листья индийской сирени в воде до тех пор, пока сирень не сведется к половине ее количества. Дайте остыть и мыть волосы с этим отваром один раз в неделю.

24. Листья кориандра

Раздавить небольшое количество листьев кориандра, чтобы получилась густая паста. Распространить на ваши пряди, чтобы предотвратить проблему выпадения волос.

25. Сафлоровое масло

Массаж с маслом сафлора в течение 15 минут стимулирует рост волос. Это также увеличивает приток крови и помогает вылечить облысение.

26. Листья карри

Для того, чтобы предотвратить облысение, ополосните волосы с настоем листьев карри. Просто, прокипятить несколько листьев карри и дать им остыть. Используйте это решение, чтобы исправить все свои беды волос.

27. Хна

Это растение обволакивает стержень волоса защитным слоем, который защищает его от любых повреждений. В измельченном виде, эта трава доступна на рынке. Использовать в соответствии с требованием длины волос; добавьте воды, чтобы сделать гладкую пасту.

Затем, оставить на 3 часа. Затем взбить одно яйцо, выжать лимон и залить небольшим количеством оливкового масла. Смешайте все ингредиенты тщательно, и распространить по всей длине волос. Держать 45 минут и смыть водой.

Используйте шампунь для глубокого очищения кожи головы.

Что можно:

  • Пейте 8-10 стаканов воды ежедневно.
  • Делайте регулярный масляный массаж кожи головы. Вы можете использовать немного теплого масла.
  • Ешьте здоровую и питательную пищу.
  • Регулярно выполнять физические упражнения.
  • Сократите потребление кофе и других содержащих кофеин напитков.
  • Чистить расчески часто.

  • Подстригать волосы каждые восемь недель, чтобы предотвратить секущиеся кончики.
  • Включать цинк и белок в свой рацион.
  • Снимать стресс, практикуя медитацию, так как большую часть времени коренной причиной потери волос является стресс или тревожность.
  • Наденьте шапочку для душа во время купания в бассейне.

Что нельзя:

  • Избегайте мыть волосы горячей водой.
  • Скажите “нет” фаст-фудам.
  • Не используйте средства для укладки чрезмерно, так как они повреждают волосы.
  • Сократите потребление мяса
  • Избегайте сушки, так как она повреждает волосяные фолликулы.
  • Избегайте расчесывания мокрых волос.

Интересные статьи:

Источник: https://medportal.su/domashnie-sredstva-ostanavlivayushhie-vypadenie-volos/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть