Как отрастить длинные волосы мужчине – лучшие советы и рекомендации

Содержание
  1. Как мужчине отрастить длинные волосы
  2. Проанализируйте свой образ жизни
  3. Ухаживайте за волосами правильно
  4. Воспользуйтесь достижениями медицины — народной и традиционной
  5. Используйте для ухода то, что всегда под рукой
  6. Как отрастить волосы парню с нуля быстро?
  7. Особенности отращивания
  8. Массаж
  9. Репейное масло
  10. Касторовое масло
  11. Маски для волос, изготовленные дома
  12. Витамины для роста волос
  13. Профессиональные средства
  14. Правильный уход
  15. Как отрастить длинные роскошные волосы — проверенные советы и рекомендации
  16. Как растёт волос?
  17. Что ещё влияет на рост волоса?
  18. Маски для роста волос с раздражающими компонентами
  19. Какие продукты можно использовать в составах масок для активного роста волос?
  20. Маски с красным жгучим перцем для волос
  21. Маски с порошком горчицы для роста волос
  22. Здоровое питание для активного роста волос
  23. Витамины для активного роста волос
  24. БАДы для роста волос
  25. Массаж для активного роста волос
  26. Обратите внимание — мой любимый магазин
  27. Как мужчине отрастить длинные волосы: рекомендации и советы
  28. Чтобы начать отращивать волосы
  29. Что сделать, чтобы волосы не мешали вам первое время?
  30. Как правильно ухаживать за волосами?
  31. Как ускорить рост волос?
  32. Что делать дальше?
  33. Как отрастить длинные волосы мужчине?
  34. Уникальные свойства яблочного уксуса
  35. Применение питательной маски с яичными белками
  36. Особенности мытья головы
  37. Употребление пищевых добавок

Как мужчине отрастить длинные волосы

Как отрастить длинные волосы мужчине - лучшие советы и рекомендации

В наши дни никого не удивляют волосы ниже плеч или замысловатая прическа у мужчины.

Напротив, все больше представителей сильной половины человечества задумываются о том, как мужчине отрастить длинные волосы, и такая прическа уже не воспринимается как что-то нелепое или неподобающее.

А если парень с длинными волосами подберет прическу в соответствии со своим образом, то может выглядеть гораздо интереснее того, кто просто бреется «под ноль».

Если старая прическа надоела и вы хотите отрастить длинные волосы — вот что нужно предпринять, чтобы ускорить рост волос, а заодно и смену имиджа.

Проанализируйте свой образ жизни

Прежде чем подбирать «чудодейственный» шампунь, благодаря которому ваши волосы вырастут на полметра в месяц, подумайте — можно ли ваш образ жизни назвать правильным? Волосы, как и весь организм, очень чутко реагируют на то, что мы едим, как часто занимаемся спортом, достаточно ли времени уделяем сну. Стресс, неправильное питание, недостаток физической активности — все это замедляет рост волос. Придерживаясь сбалансированного рациона и отказавшись от вредных привычек, вы сделаете первый (и самый важный) шаг на пути к роскошной и мужественной гриве.

Конечно, сложно составить диету таким образом, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы только из пищи. В таком случае на помощь приходят пищевые добавки — для волос, например, крайне полезны биотин и рыбий жир. Можно дополнить этот эффективный коктейль комплексом витаминов, предварительно обсудив это с врачом.

Помните и о воде — если в организме ее достаточно, то и волосы будут расти быстрее. В день рекомендуется выпивать в среднем 8-10 стаканов воды, но эта цифра может меняться в зависимости от вашего веса и состояния здоровья — ориентируйтесь на собственные ощущения.

Ухаживайте за волосами правильно

Если вы задались целью отрастить длинные волосы, вам наверняка придется пересмотреть свои взгляды на уход за шевелюрой. Вот как правильно ухаживать за волосами, чтобы ускорить их рост:

  1. Мойте волосы прохладной водой — так они не будут терять драгоценную влагу, которая позволяет волосам оставаться сильными и блестящими;
  2. Определите тип волос и тип кожи головы, чтобы правильно подобрать шампунь и кондиционер;
  3. Выбирайте шампунь и кондиционер без силикона — этот компонент сдерживает рост волос;
  4. Регулярно расчесывайтесь, но не более 2-3 раз в день — так вы обеспечите достаточный кровоток кожи головы, а количество выпавших при расчесывании волос не превысит норму;
  5. Расческу выбирайте из натуральных материалов — например, деревянную;
  6. Не стоит мыть голову каждый день без крайней необходимости — лучше делать это раз в 2-3 дня, чтобы кожный жир, необходимый для здоровья и роста волос, не смывался слишком быстро;
  7. Постарайтесь реже использовать фен, утюжок для волос, окрашивающие средства, гели для укладки — любое термическое или химическое воздействие замедляет рост волос.

Воспользуйтесь достижениями медицины — народной и традиционной

Дабы волосы росли еще быстрее, самым нетерпеливым и целеустремленным мужчинам посоветуем сделать маску или приготовить отвар для мытья и ополаскивания головы.

Если же маски для вас — исключительно женская прерогатива, попробуйте средства для быстрого роста волос, которые вам пропишет трихолог — врач, который занимается всем, что связано с волосами и кожей головы.

Кстати, именно этот специалист поможет определить тип кожи головы (сухая, нормальная или жирная) и подобрать подходящие средства по уходу.

Используйте для ухода то, что всегда под рукой

Вот что можно сделать дома, чтобы волосы росли быстрее:

  1. Приготовить отвар для мытья головы. Для этого подойдут почти все травы, которые продаются в аптеке: ромашка, кора дуба, корень лопуха, крапива, зверобой и др.

    Даже если заметного эффекта вы не увидите, можно успокаивать себя мыслью, что и вреда травяной отвар не нанесет.

    Разве что немного изменит оттенок волос, но это временный эффект;

  2. Сделать маску из того, что всегда есть дома: черный хлеб, кефир, яичный желток, горчица или пиво (хотя этот продукт в холодильнике, как правило, не залеживается).

    Во многих масках используются мед, репейное и оливковое масло, которые содержат массу полезных для волос витаминов;

  3. Возьмите за правило каждый вечер делать себе массаж головы, втирая в кожу теплое масло. Это стимулирует кровоток и поможет расслабиться перед сном.

Вы наверняка знаете, что если часто стричь волосы, они не будут расти быстрее — это всего лишь распространенный миф. Однако желание стать обладателем роскошной шевелюры — вовсе не повод отказываться от походов в парикмахерскую.

Волосы любой длины рано или поздно стричь придется — как минимум для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Это именно то, что испортит общее впечатление от ваших уже длинных и красивых волос.

Так что не забывайте навещать своего парикмахера несколько раз в год, чтобы волосы выглядели действительно ухоженными и здоровыми.

Какой бы способ ускорить рост волос вы не выбрали, помните — стать обладателем длинных волос быстро не получится. В среднем волосы отрастают на 15 см в год — это примерно 1-1,5 см каждый месяц. Какими бы чудодейственными средствами вы не пользовались, темп естественного роста волос заложен у каждого человека генетически, и отрастить полметра волос за короткий промежуток времени у вас вряд ли получится. Так что запаситесь терпением, убедитесь, что правильно ухаживаете за волосами и ведете относительно здоровый образ жизни, и помните, что главное в этом нелегком деле — регулярность и настойчивость.<\p>

Источник: https://moutfits.club/gruming/kak-muzhchine-otrastit-dlinnye-volosy.html

Как отрастить волосы парню с нуля быстро?

Иметь красивые длинные волосы в наше время является желанием все большего количества мужской половины населения. Но не многим хватает на это терпения. Давайте поговорим о том, как отрастить волосы парню правильно и максимально быстро.

Особенности отращивания

Большинство мужчин носят короткие стрижки. Если в данном случае не посещать парикмахера несколько месяцев, то волосы на голове начинают выглядеть небрежно и неухоженно.

Перетерпеть это – самое сложное на всем этапе отращивания длинных волос. Стоит начать пользоваться гелями и муссами для укладки. Это поможет прическе выглядеть более аккуратно.

В это время многие начинают задумываться, отращивать ли волосы парню.

Если имеется желание, то, конечно, стоит. Это не только модно, но и красиво. Главное, определить, какая длина и стрижка подойдут. Также стоит регулярно подрезать кончики, желательно это делать раз в три недели. Звучит удивительно, но это только стимулирует рост волос.

Есть еще один важный момент. Подбор шампуня. К сожалению, многие мужчины не задумываются над его подбором к своему типу волос. А это очень важно. Кроме того, в этот период необходимо дополнительное использование бальзамов и кондиционеров.

Массаж

Как отрастить длинные волосы парню? Поможет ли массаж головы, спросят многие. Все очень просто. Он улучшает и усиливает кровоснабжение кожи головы, а это благоприятно сказывается на скорости роста волос.

Итак, как делать массаж правильно? Лучше всего во время процедуры использовать растительные масла. Они невероятно полезны в уходе за волосами, но об этом чуть позже.

Займите удобное положение, постарайтесь расслабить шейные позвонки. Нанесите на руки касторовое или репейное масло. Пальцами совершайте круговые массирующие движения, слегка надавливая на голову. Старайтесь промассировать всю поверхность кожи. Конечно, лучше будет, если вам окажут помощь во время этого процесса. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь, в течение восьми – десяти минут.

Также для массажа можно, и даже нужно, приобрести специальную расческу. Она отлично улучшает кровоснабжение кожи. Вот как отрастить волосы парню помогает массаж кожи головы.

Репейное масло

Способов того, как правильно отращивать волосы парню, очень много. Но практически не один из них не обходится без применения репейного масла. Оно богато всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые способны благотворно повлиять на скорость роста волос.

Так, в репейном масле присутствуют витамины А и Е. Проникая в структуру волоса, они насыщают его и активно питают не только снаружи, но и изнутри. Кроме того, репейное масло способно значительно улучшить внешний вид волос.

Использовать репейное масло можно в чистом виде или с различными добавками. Оно продается в любой аптеке и стоит совсем недорого.

Применять масло для быстрого отращивания волос желательно три-четыре раза в неделю. Его наносят на корни волос. Для достижения лучшего эффекта желательно замотать голову целлофаном, а сверху накрыть полотенцем. Масло держат на голове не менее тридцати минут.

Касторовое масло

Не менее эффективным для улучшения скорости роста и внешнего вида волос является касторовое масло. Его используют и для роста ресниц и бровей.

По своей текстуре оно более жирное, но и более питательное. В его состав также входят так необходимые для роста волос микроэлементы и витамины.

Итак, сколько отращивать волосы парню, используя касторовое масло, и как правильно его использовать? Применяется оно в уходе аналогично репейному. Его наносят на корни волос и оставляют под целлофаном и полотенцем не менее чем на тридцать минут.

При регулярном использовании первые результаты будут видны уже через две недели применения.

Кроме того, касторовое масло является одним из основных компонентов, используемых для изготовления домашних масок, стимулирующих рост волос.

Маски для волос, изготовленные дома

Ну а сейчас немного о том, как парню отрастить волосы, применяя различные питательные маски домашнего приготовления. Этот вопрос очень прост для большинства девушек. Но согласитесь, мужская половина населения сталкивается с ним редко.

Но на самом деле здесь абсолютно нет ничего сложного. Одной из самых популярных масок, ускоряющих процесс роста волос, является горчичная.

Для нее необходимо смешать две столовые ложки сухой горчицы (можно готовой, но она не даст такого эффекта) и пять столовых ложек теплой воды. Все тщательно перемешать. Добавить в массу один желток куриного яйца.

Также стоит внести в состав маски столовую ложку репейного или касторового масла. Все очень тщательно перемешивается.

Полученную смесь наносят на кожу головы. Также как и в случае с использованием масел, стоит накрыть голову целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Маску держат на голове максимально долго, но не более часа. Стоит заранее приготовиться к небольшому жжению кожи. Повторяйте процедуру каждые два дня, и результат не заставит себя ждать.

Есть и более простые, но не менее эффективные маски. Одной из таких является маска для волос из репейного масла и жгучего красного перца.

Для нее необходимо смешать три столовых ложки репейного масла с одной чайной ложкой жгучего красного перца. Смесь наносят на волосы и оставляют не меньше чем на тридцать минут. Голову также необходимо укрыть целлофаном и полотенцем.

Маска будет жечь голову, а на коже появится покраснение. Это связанно с усилением кровоснабжения кожи головы.

Хорош для роста волос и луковый состав. Его необходимо наносить на кожу головы на тридцать минут каждый раз, перед тем как собираетесь мыть волосы. Голову при этом сначала лучше промыть яичным желтком, а лишь затем шампунем. Это поможет устранить неприятный луковый запах.

Витамины для роста волос

Теперь поговорим о том, как парню быстро отрастить волосы с помощью витаминов. Речь не пойдет о правильном питании, хотя это тоже немаловажный фактор.

Волосам для их активного роста просто необходима подпитка витаминами. Самыми важными для этого являются витамины группы А и Е. Они способны активизировать и пробудить волосяные фолликулы, тем самым сделав процесс роста наиболее активным.

Такие витамины можно приобрести в виде масляного раствора в любой из сети аптек. Этот раствор также наносят на корни волос. Кроме того, его можно добавить в свой шампунь или бальзам, а также использовать в масках для волос.

Профессиональные средства

Но как отрастить парню волосы за неделю? За такой короткий срок добиться слишком весомых результатов достаточно сложно. Но на помощь могут прийти профессиональные средства, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Отличным средством из аптеки является никотиновая кислота. Купить ее можно в виде гранул и самостоятельно разводить их водой. Но более удобным способом будет покупка ампул с «никотинкой». Ее можно наносить на кожу головы в чистом виде, а также добавить в шампунь, бальзам, кондиционер или в состав домашних масок для волос.

Отлично подходит для ускорения роста волос и фолиевая кислота, которая входит в структуру ДНК человека. Применяют ее аналогично с никотиновой кислотой.

Также можно приобрести полностью готовые профессиональные средства. Например, «Алерана», «Миноксидил» или китайское средство «Юйда». Последнее было разработано специально для парней и мужчин, с учетом всех особенностей их структуры кожи головы и волос.

Правильный уход

Ну и конечно же, как отрастить волосы парню без правильного ухода за ними? Сложностей он не предоставит. Достаточно лишь запомнить простые правила:

  • Не стоит ежедневно мыть голову шампунем – это сильно пересушивает волосы. Делайте это через день.
  • Нельзя мыть голову горячей водой. Приучите себя к чуть теплой, даже прохладной.
  • После каждого мытья споласкивайте голову яблочным уксусом, разведенным воде, а лучше отваром ромашки, крапивы или календулы.
  • Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Его горячий воздух сильно их пересушивает и делает ломкими.

Ну и, конечно, в период отращивания волос просто необходимо правильное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. А вот от курения и алкоголя лучше отказаться.

Источник: http://.ru/article/366640/kak-otrastit-volosyi-parnyu-s-nulya-byistro

Как отрастить длинные роскошные волосы — проверенные советы и рекомендации

Как отрастить длинные роскошные волосы — проверенные советы и рекомендации

Девочки, всем привет!

Думаю, что тема, как ускорить рост волос и как отрастить длинные волосы интересует многих! ☺

Тогда подборка сегодняшних советов, думаю, вам будет полезной.   Тем более, что она – очень практична и легко применима.

Это я говорю, как человек, ЛИЧНО использующий ВСЁ, о чём пишу вам, поэтому мои способы и рекомендации – они действенные.

Итак, новая статья из серии PRO-волосы называется, как отрастить длинные волосы и как можно быстрее ☺

Что касается сегодняшней темы, то для начала я хочу обратить ваше внимание на сам процесс роста волос.

Для того, чтобы было понимание, на какой темп роста мы можем с вами рассчитывать, какой темп реален, а какой – невозможен в силу просто биологических причин.

Как растёт волос?

Рост волоса происходит потому, что делятся клетки волосяной луковицы, которая находится в нижней части волосяного стержня, в коже головы.

Вот как раз эта самая луковица и «производит на свет» наши волосы.

Вот на эту примерную длину (один сантиметр) вполне можно рассчитывать, когда мы ставим себе задачу «отрастить волосы».

Конечно, не у всех волосы растут с одинаковой скоростью, это да. Но примерные цифры – нам в помощь в любом случае.

Интересен тот факт, что даже у одного и того же человека волосы не могут расти всегда с одинаковой скоростью!

Доказано, что днем они растут немножечко быстрее, чем это происходит ночью.

За лето они способны «вымахать» намного больше, чем за зиму. Ооо! Кстати! Надо пользоваться летним периодом по «полной программе»! Разумно, по-моему, да, девочки?

Что ещё влияет на рост волоса?

Это наследственность, общее состояние здоровья (очень важный фактор!), возраст, наше питание (никуда без него!) и многое-многое другое…

Поэтому сам собой напрашивается вывод: для того, чтобы ускорить рост волос и отрастить их как можно быстрее, необходим именно КОМПЛЕКСНЫЙ подход и никак иначе!!!

Итак, начнем с правильно ухода за волосами :

  • Забываем про ежденевное мытье волос ( подробнее здесь)
  • Покупаем хорошую расческу для волос  ( читайте тут)
  • Не забываем про чистку волос ( подробнее тут)
  • Выбираем только правильный шампунь

Такой регулярный правильный уход в совокупности со средствами для усиления роста волос, поможет нам добиться поставленных целей)

Маски для роста волос с раздражающими компонентами

Итак, начнем с масок для волос — они в этом деле, самые лучшие помощники.

Для этого процесса нам пригодятся те продукты и различные вещества, которые будут раздражать кожу головы!!!

Стимулируя и вызывая активный приток крови (а соответственно, и питательных веществ!) к нашим волосяным луковичкам, они будут усиливать их рост!!!

  1.  Мы будем не просто НАНОСИТЬ, а именно ВТИРАТЬ их в кожу головы.
  2. Для того, чтобы усилить эффект от таких масок, которые направлены на рост и укрепление волос, нам необходимо обязательно покрывать голову полиэтиленовой шапочкой или плёнкой.
  3.  А затем, в добавок, ещё и укутывать голову махровым полотенцем.

Какие продукты можно использовать в составах масок для активного роста волос?

Это красный жгучий перец и горчица.

Красный перец можно использовать и в виде порошка (молотый), и в виде настойки.

Горчица имеется в виду молотая, то есть горчичный порошок.

Маски с красным жгучим перцем для волос

Я уже рассказывала о том, как приготовить перцовку для волос ( читайте здесь), а в этой статье дам пару рецептов масок.

Рецепты:

  1. Самое простое, что можно сделать, это в небольшое количество базового масла ( я люблю кокосовое)  добавить перец, перемешать и втереть в кожу головы.
  2. Смешать перец с растительным маслом и витаминами А и Е в масле и нанести на корни волос, активно массируя кожу головы несколько минут.
  3.  Смешать красный перец, репейное масло, немного касторового масла, мёд, витамины А и Е, желток яйца.
  4. В кефире размешать красный перец, добавить желток и масляные растворы витаминов, можно и растительное масло, особенно, если кефир небольшой жирности.

После нанесения и втирания составов в кожу головы, надеваем на голову полиэтиленовый пакет, укутываем голову махровым полотенцем и ждём примерно час.

Смываем при помощи шампуня, далее используем бальзам-ополаскиватель (можно и без него) и ополаскиваем голову подкисленной водой.

Любую маску желательно наносить в приятно-тёпленьком виде, так она будет впитываться гораздо лучше!

Отлично будет, если вы ВСЕГДА будете обогащать свои маски эфирными маслами на свой выбор, это замечательно усиливает эффект от масок!

Подробнее про эфиры для волос, я писала здесь

Делать маски  2 раза в неделю!

Маски с порошком горчицы для роста волос

Про то, как эффективна горчица для волос знают многие ( я писала здесь),  еще раз повторю несколько хороших масок на ее основе:

  • Смешать порошок горчицы, два желтка и кефир. Нанести на корни волос, втереть, распределить по волосам. Укутать по всем правилам и ждать час. Смыть, как обычно.
  •  Горчицу смешать с растительным маслом, кефиром и витаминами А и Е. Добавить мёд и эфирные масла под свои запросы.
  • Два-три куриных желтка растереть с мёдом, соком алоэ и порошком горчицы. Добавить мумиё (растворить пару таблеточек в водичке) и нанести на волосы и корни волос. Втереть, укрыть полиэтиленом, укутать полотенцем. Подождать час и смыть, ополоснув после подкисленной водой.
  • Маски с луком, чесноком и «всё-в- этом-роде» я вам не предлагаю, так как сама такими вещами не пользуюсь. Пробовала – да. Но больше не хочу…

Здоровое питание для активного роста волос

Конечно же, никакой уход за волосами снаружи не поможет  и уж тем более они не будут расти, если мы будем неправильно питаться.

Итак, продукты, ускоряющие рост волос:

  • Прежде всего, это свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты, а также цельные злаки, гречка, яйца.
  • Также крайне важно употреблять полезные жиры: это орехи, семена, особенно – семя льна и тыквенное и кунжутное семя!
  • Можно их употреблять в виде масел первого холодного отжима.
  • Исключительно полезны для роста волос все бобовые.

Да, девочки! Так что включаем свекольный сок в свой рацион. И без всяких там «не хочу-не буду»!

Да, это вещь специфическая, согласна… Насколько уж я люблю всякие-разные соки и пью-то я их уже 10  лет, если не больше, но свекольный сок!..

Я удивляюсь людям, которые его пьют в чистом виде… А ведь, есть и такие! Молодцы, что тут сказать…

Но я лично в свекольный сок всегда добавляю лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый или яблочный соки. Либо всех соков понемногу. И получается Оочень вкусно! Свекольного привкуса там не чувствуется вовсе!

  • Да, ещё очень хорошо влияет на рост волос регулярное употребление рыбьего жира.
  • Для себя я выбрала  вот такой рыбий жир с апельсиновым маслом.  Мне так удобно. Он классно улучшает не только рост волос, но также и их внешний вид. И кожа лица становится лучше – это однозначно!

Но продукты продуктами, а вот приём хороших витаминных комплексов всё-таки нужен!

Витамины для активного роста волос

Девочки, вы знаете о том, что тусклые, тонкие, безжизненные, ломкие и сухие волосы– это не обязательно результат отсутствия хорошего ухода за ними и применения дешёвых красок класса «масс-маркет»?

Красота, сила и активный рост волос возможен только при условии достаточного поступления в организм витаминов и минералов в необходимом организму количестве.

Очень важен также БАЛАНС этих веществ. Чтобы не было «перекосов» ни в какую сторону.

Я не буду сейчас долго рассказывать про каждый витамин или минерал конкретно, объясняя.

Чем именно и какой из них важен для роста волос и их красоты,  подробно рассказывала здесь

Главное помните, важны ВСЕ витамины, ВСЕ минералы в их исключительном БАЛАНСЕ.

Как можно самой угадать этот баланс, верно?

Поэтому я считаю, что лучше выбрать витаминно-минеральный комплекс и не заморачиваться сильно.  Раз в год я пропиваю вот такой.

БАДы для роста волос

Расскажу о том, что принимаю я:

Я в последнее время принимаю органическую спирулину в порошке.

Это тоже считается абсолютно натуральным витаминно-минеральным комплексом, который создала сама Природа.

И знаете, я довольна! Волосы действительно как-то быстро расти начали!..

Ещё супер-классная вещь в плане витаминно-минерального натурального природного комплекса – это цветочная пыльца.

Там тоже — и волосы расти начинают хорошо, и кожа лучше становится, и ногти.

Пыльца – она вообще считается ЛЕЧЕБНЫМ средством, так что и для иммунитета, и при каких-либо заболеваниях, да и в целом для общего тонуса и жизненных сил организма — отличнейшая штука, я вам скажу!

Подробнее в этой статье

Массаж для активного роста волос

Девочки, а вот это это должно стать у вас просто привычкой №1!!! Да-да, именно ПРИВЫЧКОЙ!

Не важно, как вы будете делать массаж, где и сколько, главное – делать его РЕГУЛЯРНО!

Тем более, что это так просто! А эффект – потрясающий, девочки!

Знаете, то, насколько важен массаж для роста и укрепления волос, я всегда убеждаюсь в очередной раз именно в те моменты, когда я по каким-то причинам на некоторое время или перестаю его делать, или делаю нерегулярно, «от случая к случаю», или делаю регулярно, но мало…

Всё! Волосы реагируют тут же! Они становятся какими-то тусклыми, безжизненными… Мне в такие моменты кажется, что они становятся какими-то «обиженными»…  Мол, «забросила ты нас, хозяйка…эх, ты…»…

И я тут же исправляю свою ошибку, начиная активно массировать кожу головы при каждом удобном случае.

Волосы вновь реагируют просто МГНОВЕННО! Они действительно, как радоваться начинают – становятся живыми, блестящими, красивыми!

А чем же так полезен массаж, раз волосы без него ну просто никуда?

А тем, что он очень мощно усиливает кровообращение и приток крови к коже головы! А это значит, и кислорода, и питательных веществ. Всё просто!

Мои «удобные случаи» для массажа:

  • Это всегда ПЕРЕД мытьём головы.
  • Это всегда ВО ВРЕМЯ мытья головы.
  • Это всегда во время нанесения масок для волос на корни.
  • Это всегда, когда я вспомню об этом

Что я для этого использую: это пальцы либо расчёска.

Что ещё важно при массаже:

  •  Это массаж шеи! Да-да, обязательно растереть-разогреть шею нужно, разогнать кровь.
  • Показатель того, что массаж проходит эффективно – это горячая пульсация в коже головы, которая сохраняется потом ещё некоторое время.

Так что не нужно бояться активно массировать кожу головы, не нужно бояться, что волосы вырвутся. Больше, чем нужно, – не вырвутся, поверьте!

А те, что выпадут – они УЖЕ были к этому готовы и без активного массажа, это доказано не мною…

Это важно, такие вещи надо знать! Чтобы не получилось так, что мы стараемся-стараемся, а результата или нет вовсе, или он не такой, как нам хотелось бы…

А ведь, так часто бывает, что мы «одной рукой пишем, а другой – зачёркиваем»…

Сейчас вы поймёте, о чём я…

Очень сильно вредит активному росту волос курение и употребление алкоголя, нездоровой пищи, малое количество выпиваемой воды, малоподвижный образ жизни.

А также использование средств для укладки волос. Абсолютно ЛЮБЫХ! Это печально, конечно, но что поделаешь…

Не забываем про экологию, стрессы и наличие хронических заболеваний организма…

Поэтому, для того, чтобы волосы росли активно и радовали нас своей Красотой, необходимо:

  •  Питаться здоровой и полезной пищей.
  • Употреблять витаминные комплексы.
  • Достаточно двигаться на свежем воздухе.
  •  Пить достаточно чистой воды, которая будет очищать наш организм от токсинов.
  • Меньше стрессовать. Научиться расслабляться, выбрав тот способ (или способы), что по душе именно вам.
  •  Заниматься спортом.
  • Ухаживать за волосами правильно
  • Регулярно делать активный массаж для активного роста волос!
  • Достаточно спать. При этом необходимо соблюдать природные биоритмы сна и отдыха, то есть вовремя ложиться (до 21-30) и вовремя вставать (5 – 5-30 утра).
  • Уметь соблюдать баланс «работа-отдых».

Вот и всё. Как обычно всё просто

Сложно??? Да нет, девочки! Это только поначалу так кажется, когда смотришь на этот список, то да, может и «дыхание перехватить», и показаться всё просто невыполнимым…

Но путь начинается с первого шага! Главное – начать, а потом двигаться понемногу, по чуть-чуть… Каждый день – один шаг. Завтра – ещё один шаг… Глядишь, через некоторое время – ого!, сколько я уже сделала!!!

И главное – РЕЗУЛЬТАТ тоже – ОГО-ГО будет!

Обратите внимание — мой любимый магазин

Вот именно этого я вам и желаю!

Также рекомендую почитать эти посты:

Всем Здоровых, Красивых и Роскошно-Длинных волос, мои хорошие!

 С вами была Алена Яснева, Пока-пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: http://zdorovyda.ru/kak-otrastit-dlinnye-volosy/

Как мужчине отрастить длинные волосы: рекомендации и советы

Как мужчине отрастить длинные волосы: рекомендации и советы

Прежде чем начать отращивать волосы:

Будьте готовы к не очень приятным вопросам и глупым вопросом такого характера: Зачем вам длинные волосы? Зачем вы их отращиваете? Или же к различным рассуждениям: А вам с короткой стрижкой было лучше. На это не стоит обращать никакого внимания, если вы решили для себя, что вам это нравится. И вы хотите иметь роскошную шевелюру.

Какая вам разница, что подумают другие? Обычно так мыслят люди, которые просто привыкли к более банальным вещам. То, что у мужчины должна быть короткая стрижка, а у женщины длинные волосы. Люди совсем забыли про то, что в древние времена, у всех мужчин были длинные и роскошные волосы, в их волосах заключалась вся мужская сила, придавала им мужество и красоту.

Чтобы начать отращивать волосы

Убедитесь в том, что вы этого действительно хотите. Без большого желания, ничего не получится. И если вы не привыкли к длинным волосам, первое время вам это будет доставлять большой дискомфорт. Будут лезть в глаза, и постоянно мешаться. И от этого неудобства, окружающие вас люди смогут легко вас переубедить. И все ваши старания, закончатся походом в парикмахерскую.

Не слушайте ненужных вам советов, если вы так хотите, то найдите в себе это терпение чтобы все-таки воплотить свою мечту в реальность.

Что сделать, чтобы волосы не мешали вам первое время?

Зачесывайте гелем назад, и делайте аккуратную прическу. На первом этапе вам это очень поможет, это делается очень быстро, и не занимает много времени, выглядит красиво и стильно. Вместо геля можно также использовать и лак для волос, он тоже легко справится с этой задачей. Волосы будут зачесаны назад, и не будут лезть вам в глаза.

Вы будете пользоваться большим успехом у них, помните об этом, и вам это предаст стимула идти дальше. Подумайте о том, как будут восхищаться вами женщины, и кидать заинтересованные взгляды.

Вы уже не сможете остаться незамеченным, на вас всегда будут обращать внимание.

Практически все мужчины к этому и стремятся, чтобы нравиться, женщины, и не знают о том, что в этом им могут помочь длинные волосы.

После того как пройдет несколько месяцев, можно будет приобрести себе стильный мужской ободок. И не нужно думать, что такого не существует, вы сможете подобрать то, что вам подойдет.

Без него вам будет не обойтись в дальнейшем, прически с гелем и лаком это конечно хорошо, но не нужно забывать, что это все разрушает структуру волос.

И если вы хотите себе здоровые и сильные волосы, то этим лучше не злоупотреблять.

С ободком вам будет удобно, и какая разница, женский он или мужской. Вы это делаете для своего удобства, и вас не должно волновать мнение окружающих. Это в первую очередь ваша жизнь, и вы вправе делать то, о чем мечтаете. Просто подберите себе цвет, чтобы он не сильно отличался от ваших натуральных волос, и он будет практически незаметен.

После полугода, а может быть и дольше, исходя из того, на, сколько быстрый рост у вас будет.

Вы уже сможете собирать маленький хвостик, или смотреть в интернете какие мужские прически можно сделать, например, заплести несколько дракончиков, мужчинам такие прически очень идут.

Смотрится очень красиво, можете не сомневаться в том, что вам это очень понравится. С такой прической вы будете ходить не один день.

Как правильно ухаживать за волосами?

Чтобы создать своим волосам должный уход, не забывайте, что они в этом нуждаются. Придется делать различные укрепляющие маски, чтобы в будущем не собирать с расчески, целые клубки своей шикарной шевелюры. Если вы решили их отращивать, то нужно быть готовым и к уходу за ними. Стандартные рецепты известны всем, это, втирать в волосы яичные желтки, делать маски из кефира, и так далее.

Как ускорить рост волос?

Есть одни проверенный метод, но не думайте, что они начнут расти сразу с бешеной скоростью. Но рост значительно ускорится, если проделывать эту процедуру каждый раз, когда вы решите принять ванну.

Это простой, доступный и натуральный рецепт. Для этого вам нужно просто приобрести в аптеке ромашку. Но при покупке обратите свое внимание, она не должна быть порошковая, а с целыми, красивыми цветочками.

Только вам надо использовать.

За два, три часа. Перед походом в душ, сделайте себе специальный настой, которым будете полоскать свои волосы, и втирать его в корни.

На полтора литра воды, две, три чайной ложки купленных вами цветком. Залейте кипятком их, и дайте им отстояться и остыть. После того как пройдет два часа, процедите настой через марлю или сито.

Как вы получите определенную массу, нужного вам лекарства, отправляйтесь в душ.

Помойте голову, как обычно, можете дополнительно использовать бальзам. Хорошо промойте голову, и после этого нанесите средство, хорошо втирайте в корни жидкий напиток, и поласкайте им все волосы, смывать не надо. Ромашка не принесет вам никакого вреда, напротив, вы уже в этот же день заметете как появится здоровый блеск, после того как волосы высохнут.

Когда ваши волосы уже хорошо отрастут, вы уже будете собирать их в хвост, это очень к лицу будет любому мужчине. Красивые и здоровые волосы, еще никого не портили, наоборот, придавали их внешности больше эффекта. Человек становится заметнее, когда у него волосы не короткие, выделяется из толпы, не равняется с одинаковой массой населения.

Многие мужики в глубине душе этого хотят, но бояться, себе в этом признаться, не хотят слушать осуждений друзей, родных, или коллектива. Хотя ничего не мешает им рискнуть, и просто попробовать. Что они от этого теряют? А родные и коллеги, рано или поздно привыкнут. И перестанут задавать глупых и ненужных вопросов.

Пусть следят лучше за собой, а не затем какой длинны у вас волосы.

Что делать дальше?

Радоваться, что достигли своей цели, сделали, так как вам нравится. Гордитесь собой, что не послушали глупых советов, что сохранили терпение, и справились с поставленной задачей, и осуществили свою мечту. И раз уж вы отрастили себе волосы своей мечты, то старайтесь теперь их сохранить, очень жалко будет потом такую красоту, и свои же усилия.

Во второй раз у вас уже это вряд ли получится, все-таки это стоит огромных усилий. И не так просто это сделать, как кажется на первый взгляд, это очень долгий путь, который займет у вас не один год. И просто жалко будет потом их взять и отрезать, будете жалеть.

Так что прежде чем отстричь свои волосы, хорошо все обдумайте. И пожалейте свой труд, вспомните через какой вы долгий путь прошли. И готовы ли вы ради минутной слабости, или очередного плохого совета, отстричь свою мечту.

Когда в вашей голове появятся такие мысли, проанализируйте все хорошенько несколько раз, и подумайте, стоит ли это того.

Все в жизни дается не так просто, и отрастить волосы тоже не так быстро и легко как хотелось бы. Но если вы решились на это, то не бросайте уже дело на пол, пути. Доведите дело до конца, и вас будет это радовать еще долгие годы. Волосы приносят определенную радость человеку, тем более, когда он этого очень хочет.

Старайтесь достигать всех своих поставленных целей, вам это поможет не только в отращивание волос, но и во всей дальнейшей жизни. А длинные волосы вам придадут больше уверенности в себе, больше шарма, и мужского обаяния. Вы будете гордиться собой, что все-таки осуществили свою заветную мечту, и пришли к тому, что хотели.

Значит и дальше чего-то добиться для вас будет уже не проблема.

Не забывайте правильно отращивать волосы, ухаживать за ними, питать, и делать маски. Не слушайте банальных советов, не ведитесь на провокацию. Хотите отрастить, сделайте это, вам ничего не мешает.

Для себя можно и постараться, и пройти через весь этот уход. Вы должны понимать, что для ваших волос он очень необходим. И у вас все получится, поверьте в свои силы, и запаситесь терпением.

Все мы хотели бы, чтобы волосы росли мгновенно, когда нам это понадобится. Но, к сожалению, такое бывает только в сказках.

Помните, что только слабые сдаются, и останавливаются на полпути. Или бросают, так и не начав. Дела нужно доводить до конца, и раз вы решили пройти весь этот путь, отнеситесь к этому серьезно. И через пару лет, сможете радоваться своей шевелюре.

И наслаждаться женским вниманием. У вас все получится, главное верить в себя, в собственные силы и в собственные возможности. Слышать себя и свои желания, и осуществлять свои самые сокровенные мечты. И тогда вы всегда добьетесь того, чего хотите.

И в этом вам никто не помешает.

Советы профессионального трихолога:

Источник: http://hehair.ru/kak-muzhchine-otrastit-dlinnye-volosy.html

Как отрастить длинные волосы мужчине?

Здоровые и длинные волосы могут оказаться нестоящим украшением не только женщин, но и мужчин. В последние несколько лет отмечается рост популярности причёсок именно на длинных прядях.

Поэтому если Вы относитесь к категории тех представителей сильной половины населения, которые задаются целью отрастить локоны, то ответы на все интересующие Вас вопросы находятся в этой статье.

Как отрастить волосы мужчине? На самом деле всё достаточно просто, ведь от человека лишь требуется дополнительный уход за локонами и немного терпения.

Скорость роста волос во многом зависит от того, в каком состоянии находятся луковицы. Так, нередко причиной медленного роста прядей является недостаточное кровоснабжение в кожных покровах головы. Справиться с проблемой удастся посредством регулярного выполнения массажа головы.

В этих целях для ускорения роста волос можно воспользоваться определёнными маслами, которые с давних пор зарекомендовали себя наилучшими помощниками в борьбе за здоровые и красивые волосы.

Речь в данном случае идёт о кокосовом, оливковом и аргановом масле, которые непосредственно перед использованием следует немного подогреть.

Уникальные свойства яблочного уксуса

Благодаря уникальному составу этот продукт является настолько полезным, что с высокой эффективностью используется для ухода за кожными покровами и волосами. Яблочный уксус входит в состав многих масок для волос, предназначенных для улучшения их роста.

В растворе с яблочным уксусом рекомендуется регулярно мыть волосы. Для приготовления раствора следует развести основной ингредиент с водой в пропорциях 3 к 1 соответственно. Полученным раствором необходимо обрабатывать волосы сразу после их мытья, оставляя на локонах не дольше, чем на 2 минуты.

Многими полезными свойствами обладает обычный репчатый лук, используя который удастся приготовить достаточно эффективный отвар. В эмалированную ёмкость следует налить воду и выложить несколько луковиц. После этого содержимое необходимо довести до кипения и проварить в течение 10 минут.

В полученном отваре необходимо тщательно промыть волосы. Согласно многочисленным отзывам, уже после первой процедуры станут очевидными положительные результаты, представленные появлением здорового блеска на волосах.

Подобный эффект объясняется наполнением прядей питательными веществами, которые в достаточных количествах содержатся в репчатом луке.

Применение питательной маски с яичными белками

Ещё много лет назад достаточно популярными народными средствами по уходу за волосами считались яичные белки и алоэ вера, которые не утратили своей актуальности и по сей день. Использование масок на основе перечисленных компонентов способствует увлажнению волос, приданию им здорового вида и стимулированию роста.

Свежие листья алоэ следует тщательно измельчить и смешать с яичными белками. Приготовленную смесь рекомендуется равномерно распределить на волосах, втирая массажирующими движениями в кожные покровы головы.

Выдерживать питательную кашицу на голове следует не меньше 15 минут, по истечении которых волосы остаётся только промыть под проточной водой комнатной температуры.

Особенности мытья головы

Бытует мнение, что частое мытье головы отрицательно сказывается на состоянии волос и замедляет их рост. Дело в том, что темпы роста волос во многом определяются жиром, вырабатываемым кожными покровами головы.

 При частом мытье волос формируется состояние дефицита этого вещества, которое попросту не успевает приносить требуемую пользу. Согласно рекомендациям специалистов, оптимальной частотой мытья волос считается один раз в три дня.

Употребление пищевых добавок

Особо нетерпеливым мужчинам, которые стремятся как можно быстрее стать обладателями длинных волос, подойдёт совет, касающийся приёма пищевых добавок. Дело в том, что для некоторых витаминов и микроэлементов характерно оказание стимулирующего воздействия на волосы. Речь идёт о биотине и рыбьем жире.

Регулярное наполнение организма указанными компонентами, несомненно, ускорит рост волос, но к подобным решениям следует подходить со всей ответственностью. Так, крайне важно употреблять пищевые добавки, не нарушая рекомендуемых дозировок.

В ином случае Вы рискуете спровоцировать состояние избытка микроэлементов в организме, что чревато развитием малоприятной симптоматики и серьёзных осложнений.

Все способы воздействия на волосы, речь о которых шла ранее, славятся своей эффективностью, но специалисты не исключают их низкую полезность в определённых случаях.

Для начала следует оценить возможность получения длинных волос с генетической стороны. К примеру, если у Вас волосы схожи с волосяным покровом отца, который никогда не отличался быстрорастущей шевелюрой, то надеться на быстрые и ошеломляющие результаты своих стараний не следует. 

Источник: http://vremya-sovetov.ru/drugie-sovetyi/kak-otrastit-dlinnyie-volosyi-muzhchine.html

Крепкие локоны
Добавить комментарий